Mentre trovare la migliore temperatura per aiutare il sonno del bambino può sembrare un compito complesso, in realtà è relativamente semplice. Finché la temperatura nella stanza del tuo bambino è giusta e l'abbigliamento adatto viene utilizzato per aiutarli a passare alla terra del cenno del capo, non c'è davvero molto di più di cui preoccuparsi! Ecco cosa devi sapere. 

 

Qual è la temperatura perfetta?

Secondo The Lullaby Trust, la perfetta temperatura ambiente per mantenere il bambino caldo e confortevole per tutta la notte varia tra i 16-20 ° C. Man mano che la possibilità di SIDS aumenta per i bambini che diventano troppo caldi, è meglio mantenere la temperatura ambiente giusta, non troppo calda e non troppo fredda. 

Se non sei sicuro se la temperatura ambiente è giusta per il tuo bambino, acquista semplicemente un termometro per camera in modo da poter riposare facilmente conoscendo la temperatura esatta in ogni momento.

 

Cos'altro dovrei tenere a mente?

Mentre è importante assicurarsi che la temperatura ambiente del tuo bambino rientri nella gamma istruita, è anche importante essere consapevoli delle scelte di abbigliamento e lettiera. L'ultima cosa che vuoi è che il tuo prezioso bub si senta appesantito da pigiami e biancheria da letto pesanti, quindi è meglio attenersi a opzioni leggere che si adattano bene e lascia che il tuo bambino respiri. 

La cosa grandiosa di Zipster è che sono realizzati con bambù al 95% e 5% di elastano. Non solo sono delicati e accoglienti sulla pelle del tuo piccolo, ma sono anche leggeri! Perfetto per i genitori preoccupati che cercano una soluzione calda e leggera per aiutare il loro bambino a riposare facilmente di notte. 

Oltre a Zipsters, abbiamo anche sacchi a pelo in bambù In 1.5 TOG e 2.5 TOG. Realizzati con qualità termoregolatorie e traspiranti, i nostri sacchi a pelo sono stati progettati per mantenere il tuo bambino accogliente in tutte le stagioni. Simile ai nostri cernieri, i nostri sacchi a pelo hanno anche una cerniera a 2 vie, aiutando il tuo piccolo a rimanere caldo e comodo mentre li cambi durante la notte. 

 

Che mi dici della biancheria da letto?

È probabile che tu abbia guardato indietro a una tua foto quando eri un bambino e hai notato che sei stato nascosto a strati di coperte. Il piovoso sulla lettiera è un'alternativa sicura ai sacchi a pelo? 

Sfortunatamente, la biancheria da letto morbida aumenta il rischio di soffocamento e SIDS. Quindi, mentre potresti sentirti tentato di infilare il tuo piccolo nelle tue bellissime coperte per bambini, questo può effettivamente fare più male che bene. Ecco perché è meglio attenersi a un sacco a pelo per garantire che il tuo bambino sia comodo e non si surriscaldi. Questo aiuta anche a mettere a letto le preoccupazioni dei genitori mentre si allontanano pacificamente sapendo che i loro bambini sono al sicuro. Questo fino a quando non vengono di nuovo svegliati dal bambino! 

 

Migliore temperatura per il sonno del bambino

Quindi il gioco è fatto! È meglio mantenere la temperatura nella stanza del tuo bambino tra 16-20 ° C e vestirli con abiti caldi e leggeri. Se non sei mai sicuro della temperatura, acquista semplicemente un termometro in camera in modo da poter sempre riposare facilmente sapendo esattamente quanto è caldo o freddo la stanza del tuo bambino in ogni momento. Buon dormimento!